Zadbaj o relację, która zaczyna się od Ciebie

Pomagam kobietom odkryć siebie na nowo i odzyskać poczucie własnej wartości.

Uczę, jak być bliżej siebie – spokojniej, uważniej, z czułością, bez oceniania. Dzięki moim autorskim ćwiczeniom, medytacjom i kursom możesz:

  • odkrywać, kim jesteś na tym etapie życia,
  • budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe granice,
  • tworzyć relacje — z sobą i z innymi — które naprawdę Ci służą.

To podróż od zagubienia i poczucia straty do świadomego życia w zgodzie ze sobą.

DSC09495

O mnie

Jestem psycholożką, która wierzy, że wszystko zaczyna się od relacji – tej z samą sobą.

Cześć, jestem Dominika – przewodniczka w podróży po zakończonych relacjach.
Wiem, jak to jest czuć się zagubioną po rozstaniu, tracić poczucie własnej wartości i zastanawiać się: kim jestem teraz?

Pomagam kobietom takim jak Ty odkryć siebie na nowo, odbudować granice i poczuć swoją wartość, zanim wejdą w nowe relacje. W mojej pracy łączę uważność, autorskie ćwiczenia i medytacje, które pomagają zwolnić, zatrzymać się i naprawdę poczuć siebie.

Wierzę, że każda z nas ma w sobie moc, by stworzyć życie w zgodzie ze sobą. Moim celem jest, abyś znalazła spokój, pewność siebie i poczucie, że jesteś wystarczająca, nawet jeśli przeszłość zostawiła ślady.

Z moimi materiałami: e-bookiem, kursami i niedzielnymi rytuałami, zaczniesz świadomie odkrywać, kim jesteś teraz, w swoim tempie, z uważnością i czułością dla siebie.

Zapraszam Cię do tej podróży – zacznij od małego kroku dla siebie już dziś. 🌿

Ostatnie wpisy

#uważnepodróże – Spokojowisko

Są takie miejsca, do których nie jedzie się po atrakcje, tylko po ciszę. Takie, w których nie trzeba nic planować ani „dobrze wykorzystywać czasu”. Takim miejscem jest Spokojowisko. Przyjeżdżasz i na początku czujesz lekkie zagubienie — co właściwie teraz robić?

Czytaj więcej »

„Cicho, bo się obrazi” autorstwa Astra Still

„Cicho, bo się obrazi” autorstwa Astra Still to spokojna, refleksyjna opowieść o relacjach, w których łatwo zgubić siebie. To książka, która nie narzuca interpretacji, ale zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia własnym emocjom, granicom i potrzebom. Czytając, można poczuć, jak

Czytaj więcej »

Masz pytania?

Znajdź mnie na Instagramie: @uwazna.psycholog

lub skontaktuj się przez zakładkę „Kontakt”